Ondas de choque
Onda de choque funciona para fascite plantar?
Sim. A fascite plantar crônica, aquela dor na sola do pé que já dura meses, é uma das indicações mais estudadas da terapia por ondas de choque.
Como reconhecer a fascite plantar
Dor na parte de baixo do calcanhar, mais forte nos primeiros passos da manhã ou depois de ficar sentado. Melhora um pouco ao caminhar e piora no fim do dia ou depois de correr.
E o esporão?
O esporão de calcâneo aparece no raio-X, mas muitas vezes não é ele que dói: a dor vem da fáscia inflamada e sobrecarregada. A onda de choque age sobre esse tecido.
Por que a fascite volta?
Porque o pé costuma estar pagando a conta de outra região: tornozelo rígido, panturrilha encurtada, quadril que não absorve impacto, mudança brusca de treino ou de calçado. Se a causa não é tratada, a fáscia volta a ser sobrecarregada. É aqui que entra a avaliação osteopática.
O que mais ajuda junto com a onda de choque
Ajuste de carga, alongamento e fortalecimento orientados, cuidado com o calçado e tratamento das compensações encontradas na avaliação.
Leia também
Fascite plantar em corredores: preciso parar de correr?Quantas sessões de onda de choque são necessárias?Onda de choque dói? Como é a sessãoFontes
- Sun J, et al. Extracorporeal shock wave therapy is effective in treating chronic plantar fasciitis: a meta-analysis of RCTs. Medicine (Baltimore). 2017.
- International Society for Medical Shockwave Treatment (ISMST). Consensus statement on indications and contraindications for ESWT. 2016.
Conteúdo informativo, não substitui a avaliação individual. Cada caso é avaliado pessoalmente na consulta.