Atletas e corredores
Dor no joelho do corredor: de onde vem?
Resposta curta
Muitas vezes o joelho é a vítima, não o culpado. Quadril, pé e tornozelo que não fazem bem o seu trabalho jogam a carga no joelho.
As dores mais comuns
- Na frente do joelho, em volta da patela: síndrome femoropatelar, comum em descidas e escadas.
- Abaixo da patela: tendinopatia patelar, ligada a saltos e tiros.
- Na lateral do joelho: síndrome da banda iliotibial, comum em treinos longos.
Por que o joelho sofre
Quadril fraco ou rígido, pé que afunda demais, mudança brusca de treino. O joelho fica no meio do caminho e recebe a sobrecarga.
Como trato
A avaliação osteopática olha o corpo todo para encontrar a origem. O tratamento pode combinar osteopatia, ondas de choque no tendão, quando indicadas, e orientação de treino.
Leia também
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- Moya D, et al. The role of extracorporeal shockwave treatment in musculoskeletal disorders. J Bone Joint Surg Am. 2018.
Conteúdo informativo, não substitui a avaliação individual. Cada caso é avaliado pessoalmente na consulta.